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二十四节气养生之【处暑】

来源:宜春市养生协会  日期:2018-09-04 17:25:04  点击:264  属于:行业新闻

  为办好本次活动,市养生协会会长郭小平作主讲,为参加活动的酒店会员上了一堂生动、紧贴生活实际的养生保健讲座,讲座以现场授课、互动问答等会员易于接受的方式进行。授课中,郭小平结合宜春市第五批市级非物质文化遗产——硬门二十四气推拿术,从饮食养生、精神调养、运动保健、疾病预防等方面为大家讲解如何应对秋季的第二个节气“处暑”。会员们认真聆听讲座,不时地与老师互动,并针对平时身体出现的症状进行认真询问,郭小平则根据会员的实际情况,针对性地给出了建议。整个讲座内容丰富,大家在轻松愉快的氛围中学到了很多养生保健知识,都表示受益匪浅。